Horaires des cours

Tous les cours sont accessibles aux débutants, qui sont particulièrement choyés !
Gardez à l’esprit qu’une posture n’est pas un but en soi mais un moyen et que le pire est de torturer son corps en force ou en endurance : il se souviendrait de cette violence et vous perdriez des mois à lui faire oublier, si vous y arriviez…
Au contraire, par l’écoute et une respiration correcte, vous serez surpris de votre progression au fil des semaines et des effets bénéfiques qui en découlent.